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Vamos Juntas!

Cultivando Cuidado foi criado para você, que é mulher e mãe como eu, receber o apoio, o acolhimento, as informações e ferramentas necessárias para ter mais equilíbrio em sua vida, com foco no que realmente importa: as relações humanas, começando pela mais fundamental delas – a relação mãe-filho, que depende diretamente de sua relação consigo mesma. Através de mentoria individual e em grupo, cursos online, palestras e workshops, aqui você recebe o apoio para ser a protagonista de sua própria história, se empoderar de sua própria maternagem e desenvolver a inteligência emocional e relacional necessárias para equilibrar o cuidado com os filhos e o autocuidado. Assim, juntas nos fortalecemos para criar não apenas um ambiente familiar mais saudável e cooperativo, mas também um mundo mais amoroso, com empatia, compaixão e respeito a todas as pessoas.

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Depoimentos

"Participei de várias atividades desenvolvidas pela Maris e o que tenho a dizer é que seu trabalho contribui significativamente para a minha formação pessoal e profissional. Hoje sou mais humana e muito mais cuidadosa comigo mesma, e agradeço a Maris por tudo isso. É maravilhoso descobrir o poder do autocuidado e a CNV através do olhar empático e repleto de compaixão que a Maris tem por nós, mulheres e mães." (Juliana Cassolato/ Curitiba)

"Gratidão por compartilhar seus aprendizados! Participar de alguns de seus projetos tem me feito refletir e modificar meus padrões de pensamento e comportamento com meus filhos. Às vezes, é difícil, mas com uma enorme potência de cura da minha criança interior e dos meus filhos tbm. Já consigo notar pequenas melhoras que fazem toda a diferença no nosso dia a dia e com certeza na vida futura dos meus filhos. Ver a mãe e pessoa que tenho me tornado tem fortalecido meu espírito e mente. De todo meu coração, gratidão!" (Jeanne Kattling, Curitiba)

“Quando ganhei o livro de Maristela, nunca havia tido contato com a Comunicação Não Violenta. Achava muito difícil de praticar e transformar tudo aquilo no meu cotidiano. Fazer o curso com ela foi fundamental, me trouxe muito aprendizados e um aconchego no meu coração. Desconstruir velhas crenças e comportamentos não é tarefa fácil mas com persistência, ouvidos atentos, empatia e muito amor, seguimos juntas e nos transformamos ao longo do programa. Sou muito grata por essa caminhada!” (Camila/ Natal/RN)

“O trabalho da Maris é muito inspirador e potente! As oportunidades de troca, escuta, diálogo e aprendizados com ela ampliaram minha percepção sobre mim mesma e me trouxeram muita transformação. Sigo fazendo as reflexões e exercícios que aprendi com ela e recomendo seu trabalho a toda mulher que busca colocar em prática uma relação melhor consigo mesma e com os filhos.” (Greta/ São Paulo)

“O trabalho da Maris apareceu num momento em que eu precisava muita buscar essa reconexão comigo. Foram semanas muito intensas. Muitas oportunidades de reflexões, muita vontade de mudar, de fazer diferente. Me fez enxergar de uma forma diferente as minhas relações, comigo mesma, com meu marido e com meus filhos. Sou muito grata à Maris e ao seu trabalho, que é feito com muita entrega e de uma maneira acolhedora e leve.” (Angela/ Belo Horizonte)

“Minha experiência com os cursos da Maris me trouxe um novo olhar sobre a relação comigo mesma e com a vida. Trouxe a auto-responsabilidade com leveza, acolhimento e amorosidade. Hoje me sinto muito mais consciente e  empoderada na minha relação com meu filho Gael.” (Camila/ Florianópolis)

“Depois do curso com a Maris, me permiti sentir mais minhas emoções e cuidar mais de mim. Estou me conectando mais com minha filha e com meu companheiro. E eu me sinto bem mais leve com eles, mais estável. Me sinto muito grata pelo trabalho da Maris, sempre tão amorosa, atenciosa e acolhedora.” (Flora/ Itália)

"O encontro foi transformador, gerou uma conexão com minhas necessidades e me fez acessar internamente as estratégias que estavam pulsando, mas que ainda não escolhia por medo. Ouvir e escrever para mim mesma gerou muita conexão com o poder pessoal através da CNV. Recomendo que mais mulheres possam ouvir e escrever para si mesmas, que assim como vivi no encontro, possamos ter um tempo dedicado a mapear nossos sentimentos e necessidades em conexão com a energia do coração."

Ana Raquel Bezerra / Bahia

"Foi tão sublime a forma que você nos guiou no encontro "Escrito à Mãe", fazendo direcionamentos simples, pontuais, mas que ao mesmo tempo me levaram a uma profunda conexão comigo mesma e com os meus valores. Foi incrível, de verdade, viver esta experiência! E descobrir que dá para continuar fazendo em casa depois, sozinha, foi empolgante. Gratidão imensa pelo seu servir, que é tão necessário no mundo, de coração!"

Vanessa Antonelli, Curitiba/PR

"Maris, quero te agradecer por essa oficina incrível. Foi um momento de muita conexão comigo e com minhas necessidades, despertando sentimentos de gratidão necessários para a vida. Sou fã do seu trabalho e sou grata por você dividir todos os seus conhecimentos através do seu trabalho e da sua pessoa!"

Juliana Cassolato/ Curitiba-PR

A mentoria com a Maristela tem ido cada vez muito além do que eu espero ou imagino, sempre me trazendo para lugares super profundos e cruciais. A cada vez que temos uma conversa, eu saio com um nível de clareza impressionante, o que me traz uma leveza enorme, me ajudando a equilibrar a minha relação com as profundezas e as levezas. Encontrei o nível de apoio que eu estava procurando há muito tempo e que já não me lembrava mais que podia ter. Me sinto mais empoderada e já tomei várias decisões importantes que eu estava adiando há tempos e escondendo de mim mesma. Muita coisa foi liberada nesse movimento e todos os níveis da minha experiência da primeira gestação estão melhorando a passos largos. Tenho gratidão profunda por poder me beneficiar do trabalho da Maristela e desejo que muitas mulheres também possam. Recomendo mil vezes!

Adriana Beltrame - Califórnia/EUA

Transformar-se em mãe é um processo, não um evento. Assim como o bebê precisa da mãe para ser apoiado a mãe também não pode precindir de uma rede de apoio. E posso dizer que pelo período que tive a escuta empática da Maris e seu apoio no sentido de me auxiliar a construir uma rotina de autocuidado e acolhimento dos meus sentimentos, foi um dos períodos mais leves do meu puerpério, em meio à pandemia. A mentoria com a Maris foi com certeza um marco nesse processo de metamorfose. Gratidão imensa pela sua disponibilidade e dedicação.

Carol Dvoiaski - Curitiba/PR

Estou vivenciando uma bela experiência com a Maris aonde me sinto verdadeiramente acolhida e escutada, sem julgamentos e com tanta amorosidade e respeito pela minha história e pela minha maternagem. Os encontros semanais sempre me permitem expandir meu olhar a respeito do meu próprio puerpério e processo de amadurecimento pessoal. Sou muito grata à Maris pela sua delicadeza e disponibilidade , que neste momento me fazem eu me sentir menos sozinha como mãe e mulher em meio à uma pandemia global.

Flora Barros - Reggio Emilia/ Itália

O Livro "Autocuidado na Maternagem" mudou minha relação comigo mesma. Me fez questionar o quanto dedico tempo para mim e explicou a importância disso, principalmente sendo mãe. Me trouxe reflexões que ajudaram a me valorizar e valorizar meu "trabalho" de maternar.

Camila Vieira, terapeuta e mãe do Gael / Florianópolis/SC

"O livro da Maris é um convite potente e amoroso para gente refletir e praticar um maternar mais consciente e acolhedor com nós mesmas!"

Greta Sousa, educadora e mãe da Cecília/ São Paulo-SP

"Estou devorando este livro! Alguns trechos uso como mantra, principalmente quando estou prestes a perder a paciência."

Babi Matiazzi, mãe de três / São Paulo-SP

"Saboreei cada página deste livro!Eu me vejo muito representada nele. Percebe-se a dedicação, pesquisa, experiência e conhecimentos da autora, compartilhados com tanta generosidade!"

Marcia, mãe da Giordana / Curitiba-PR

"Ainda não tenho filhos, mas a leitura deste livro me trouxe leveza, compreensão e amor. Sinto que pode servir a todas as relações!"

Miriam, professora de Yoga / Curitiba-PR

"Eu estava totalmente em crise com a minha maternagem e quando eu li o livro da Maris, foi como um grande abraço. Eu senti uma empatia gigantesca, como tento oferecer aos meus filhos."

Nitiananda Fuganti, doula e mãe de 4 crianças

"As sugestões deste livro podem facilitar e tornar mais efetivas e prazerosas as relações humanas e a convivência, em especial entre mães e filhos."

Adelita Gonzalez - enfermeira /parto domiciliar

"Este livro não é um manual, mas um ombro amigo, empático e carinhoso. Ao lê-lo, pude ouvir a voz doce e amorosa da Maris em cada palavra, reconhecer a força da sua fala e a sabedoria do seu saber, conquistado com anos de estudo e prática na Comunicação Não Violenta."

Elisama Santos, escritora e psicanalista

"Ouvir a Maris, com toda a gentileza, conhecimento e delicadeza, além de me permitir enxergar novos caminhos, fortaleceu o meu ser mulher, o meu ser mãe."

 

Priscilla Cunico

"Sua delicadeza e empatia criam um ambiente acolhedor em que a troca com as participantes flui de modo natural e profundo. Tenho muita gratidão por ter conhecido a Maris e vivenciado experiências transformadoras com ela!"

 

Alessandra Justi (Curitiba)

"A maneira como a Maris conduz seu trabalho, com amorosidade, cuidado e leveza, fazem de cada exercício, cada encontro e cada áudio pareça um abraço."

 

Camila Vieira (Florianópolis)

O trabalho da Maris é inspirador e potente! As oportunidades de partilhas, escuta, diálogos e aprendizados com ela ampliaram minha percepção sobre mim mesma e me inspiraram movimentos de transformação interna.

 

Greta Souza (São Paulo)

“A vivência me ajudou muito a ter uma conversa empática ontem à noite, com escuta de qualidade, sem julgamentos… com muita sinceridade, tranquilidade… com exposição de sentimentos e necessidades, tudo iniciado por um pedido claro e realizável de conexão… surtiu efeitos muito positivos!”

Bruna Bardini

“Obrigada! Ter um espaço para vivenciar a Comunicação Não-Violenta e no contexto da maternagem é uma belíssima iniciativa. Saio renovada e reflexiva. Consegui conversar melhor com o marido, que se interessou pela CNV. Estou me sentindo mais leve e com um desejo enorme de movimentar, dar o real espaço ao novo, respirando fundo e dando atenção aos sentimentos e necessidades envolvidos. Gratidão por partilhar deste momento!”

Fabiana Potoski

Muito amor pela vivência que participei. Proporciona uma reflexão muito íntima, vale a pena!

Rhana Leite (Alvo Design)

Belíssimo trabalho, que me trouxe alimento à alma! Que venham os próximos encontros!

Carmela Bardini (Clubinho dos Pitititicos)

Maris, que espaço rico em amor e sabedoria. Sai da vivência com a alma nutrida. Estou com o corpo, mente e coração melhor, mais sábio, mais bem cuidado e querendo cuidar.

Patricia Loyola (Varanda, Varandinha)

Espaço lindo e trabalho fundamental! Amei e recomendo a todos que buscam o cuidado nas relações, uma vida familiar feliz e um mundo com mais afeto!!!

Camila Bardini

Participei de uma vivência e adorei! A Maris é especial e muito competente para conduzir todo o processo de redescobrimento. Obrigada!!!!!

Natalie Shimada (blog @laemcasaeassim)

Vivência muito intensa e transformadora com conteúdo e dinâmicas que nos fazem refletir a respeito de nossas atitudes e de como aplicar a Comunicação Não-Violenta em nossas vidas. Recomendo!

Karina Carimori
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