Aprenda a cuidar de suas emoções diante dos desafios do dia-a-dia materno, para cultivar relações mais saudáveis com suas crianças e consigo mesma!
A realidade dos seus dias com os filhos tem sido permeada de raiva e culpa? Você chega ao fim do dia se sentindo exausta e achando que é a pior mãe do mundo? Você precisa aprender a cuidar de suas emoções, para lidar com o turbilhão emocional da maternidade.
Você será uma boa mãe, na medida em que for boa consigo mesma. E isso passa por resgatar seu autocuidado.
Já pensou que gostoso poder acolher a si mesma sem julgamentos, com amorosidade e empatia, como você faria com sua melhor amiga?
Já imaginou como seria sua vida de mãe se você conseguisse manter o equilíbrio emocional diante dos desafios de criar filhos?
Imagina como tudo seria mais leve se você pudesse expressar seus sentimentos e necessidades de maneira tranquila e segura…
Isso é possível quando você começa a cuidar de suas próprias emoções e aprende a lidar com elas.
Não existe um verdadeiro cuidar do outro sem cuidar de si mesma.
O curso “Autocuidado emocional para mães” foi criado para te apoiar a cuidar de si antes de cuidar dos filhos. São aulas curtas e diretas para apoiar você a:
♥ inserir o autocuidado emocional em seu dia-a-dia de mãe
♥ descobrir o que tira você do sério (seus “gatilhos”) e criar estratégias para se prevenir a isso
♥ identificar os sinais físicos das emoções desafiadoras e desenvolver recursos para lidar com elas
♥ trazer mais equilíbrio emocional para sua vida de mulher e mãe
♥ desenvolver a autoempatia e a autocompaixão, para acolher seus sentimentos e necessidades com gentileza e consciência.
9 vídeo-aulas curtas e diretas
acesso às gravações por 1 ano
E-BOOK com principais tópicos do curso
Quando você olha para si mesma com atenção e com compaixão, seu olhar para seus filhos se torna muito mais amoroso e empático.
O CURSO É PARA VOCÊ QUE:
- Quer incluir práticas de autocuidado emocional em seu dia-a-dia de mãe.
- Quer aprender a expressar o que sente com mais empatia e assertividade.
- Quer parar de gritar com seu filho e de criar conflitos desnecessários.
- Quer aprender a lidar com a raiva e expressá-la de forma saudável.
- Quer se libertar da culpa “materna” e maternar com mais leveza e consciência.
- Quer impactar positivamente sua vida familiar, ao ser a mudança que você quer ver no mundo.
O CURSO NÃO É PARA VOCÊ QUE:
- Acha que autoconhecimento não é importante.
- Não quer desenvolver a inteligência emocional.
- Nao quer sair do ciclo de raiva, grito e culpa.
- Não acredita que gritar e punir prejudicam o desenvolvimento de seu filho.
- Não precisa aprender a lidar com emoções desafiadoras.
- Acha que já sabe tudo sobre si mesma.
MULHERES QUE JÁ DESCOBRIRAM O PODER DE CUIDAR DE SI:
OFERTA ESPECIAL POR TEMPO LIMITADO:
de 197,00 por 147,00 com o cupom mesdoautocuidado
QUEM SOU:
Eu sou Maristela Lima, mãe do Gael e da Amarilis, mentora de mães, escritora, educadora emocional e parental, especialista em Neurociência e Comportamento e uma das precursoras da Comunicação Não-Violenta, abordagem com a qual trabalho desde 2010.
Quando meu primeiro filho nasceu, percebi a importância da relação mãe-filho, como base de todas as outras relações. E compreendi na pele que para cuidar é preciso estar bem cuidada. Então, mudei minha rota profissional e decidi contribuir ao mundo apoiando você, que é mãe como eu, a criar uma relação saudável consigo mesma em primeiro lugar, pois é daí que surgirá o respeito e a empatia com seus filhos e com todos seres. Assim, podemos juntas construir relações familiares mais sustentáveis e uma sociedade com mais paz, cooperação e cuidado com a vida.
Acredito que para mudar o mundo, é preciso apoiar as mães. Vamos juntas?
GARANTIA DE 7 DIAS!
Fique tranquila! Eu tenho total confiança que, se você assistir todas as aulas e aplicar o que aprende comigo, você vai transformar a relação consigo mesma e começar a cuidar de si com mais empatia e compaixão. E também entendo que cada mulher tem o seu momento, então, caso você perceba que não quer aprender a resgatar seu autocuidado emocional e viver com mais leveza e consciência agora, você tem até 7 dias para pedir reembolso. Eu tenho certeza de que nesta primeira semana você já vai conseguir dar os primeiros passos na transformação da sua vida de mãe e eu confio tanto no que vou lhe ensinar que dou essa garantia total. Você pode se inscrever com toda segurança e confiança.